Sessioni di gruppo
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Seminario
Guarigione e Massaggio
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Si svolge in due giornate in cui andiamo a scoprire il potere del tocco semplice e innocente e le basi del massaggio.
Attraverso semplici tecniche di meditazione ed esercizi di respirazione impareremo a rilassare profondamente corpo e mente e si avvierà il processo di trasformazione e guarigione.
Il seminario fa parte del Training di Formazione al Trattamento Massaggio Via della Luna®
La prima cosa è il corpo. Il corpo è la tua base, è il terreno dove nascono le tue radici. - Osho
Genitori all'Opera
Dedicato ai genitori, questo percorso ti aiuta nel mestiere senza istruzioni più diffuso sulla nostra Terra. Dai timori dei neo genitori nelle prime novità che incontriamo, all’età della scuola, alle prime marachelle con gli amici, alle storie con i primi loro amori…
Affrontiamo tutto ciò che ogni giorno viviamo con i nostri figli.
Meditazioni, giochi ed esercizi di ruolo ci porteranno in un viaggio da cui si torna con una nuova consapevolezza di come vestire al meglio i panni di genitore.
Ho'ponopono
Si tratta di un'antica pratica di riconciliazione hawaiana, favorisce la riconnessione con la Sorgente, la pulizia di memorie, pensieri negativi e conflitti. La pratica che propongo, grazie alle indicazioni del dott. Hew Len e di Joe Vitale, aiutano la riprogrammazione del nostro cervello, a profondità incisive.
Il lavoro svolto in gruppo facilita, anche qui, rapidità e precisione, per chi si rende disponibile.
Una volta appresa, può essere svolta in autonomia.
Meditazioni
Gli incontri possono essere per una sola meditazione, oppure per un'intera o mezza giornata in cui sperimentiamo diverse meditazioni. Presento tecniche ideate da Osho, che utilizzo da diversi anni.
Il gruppo apporta conforto e ti immerge in una piscina di energia dalla quale non vuoi più uscire, è come essere ad una festa: puoi anche notare qualcosa che non va, puoi sentirti non al massimo, ma alla fine avrai avuto un’esperienza unica, individuale e in totale assenza di giudizio. La vera porta verso la tua libertà. La libertà dalle tue gabbie interiori, è la via verso di te.
La meditazione porta grazia, pace, silenzio, beatitudine… una libertà che non può esserti portata via da nessuno. - Osho
Meditazione a scuola e a lavoro
Da diversi anni porto la meditazione tra i ragazzi e i bambini, proponendo a varie scuole sessioni di meditazione. Anche negli ambienti di lavoro, ritengo sia la migliore soluzione per le giornate di formazione, volte a favorire la fiducia e la comunicazione, nonché a ridurre lo stress, tra i colleghi.
Diversi studi dimostrano quanto le capacità di rendimento scolastico aumentino con la meditazione e come la pressione del lavoro sia ridotta e ci siano benefici duraturi proseguendo con la pratica, anche da soli.
Vuoi portare la meditazione nella tua scuola o nella tua azienda?